のんびり。。一歩ずつ

  

毎日のように、
熱中症で大変なことになったと・・・
亡くなられてしまった人も
ニュースで聞いています。

大変な暑さで本当にまいってしまいます。

カンチャンも
頭痛と倦怠感で学校をお休みしました。
朝から、こんこんと眠っていました。
単なる疲れかもわかりませんが、
軽い熱中症状がありました。


私も疲れ気味ですが、
なんとか今日１日乗り切りました☆

実は、昼寝を少ししました(*^_^*)
昼寝はいいですね～!(^^)!

午後からの活力になります！
毎晩、12時過ぎに寝て5時起きが最近のサイクルですが、
早く寝るようにしたいです。




今日のお弁当は～☆


鳥の胸肉がスタミナに良いみたいなので、
胸肉料理とレバーニラ炒め。
生姜　ニンニクもたっぷりと使いました(*^_^*)